انتخابات زنده، جامعه پرنشاط، احزاب متعدد و متنوع، نامزدهای حقیقی و نه صوری! غیاب خط و نشان کشیدن های مقامات نظامی و امنیتی. دیدم رئیس مجلس از ضرورت تحول در حکمرانی سخن گفته، یاد بگیرید.
محمد قنبری متولد 6 اردیبهشت 1377 در شوشتر، فوتبالیست است
فوتبال را از کودکی آغاز کرد و آکادمی سایپا رشد نمود تا اینکه در 22 سالگی به عنوان «هافبک و مهاجم» چپ پا به باشگاه بزرگ تراکتورسازی پیوست
176 سانتی متر قد دارد و شماره پیراهن 24 تراکتور را بر تن میکند
محمد مهدی قنبری (Mohammad Ghanbari) در شهر شوشتر استان خوزستان به دنیا آمده اما اصالت وی به شهر تورک نشین ارومیه برمیگردد
محمد قنبری فوتبال خود را از دوران کودکی با بازی در تیم های محلی ارومیه آغاز کرد سپس مورد توجه استعدادیاب های تیم سایپا تهران قرار گرفت و به تیم زیر 19 ساله های این تیم ملحق شد
در ادامه مسیر فوتبالی اش به تیم جوانان عقاب تهران پیوست و پس از دو سال عضویت در این تیم بار دیگر به سایپا بازگشت و تا سال 1398 در آکادمی این تیم توپ زد
تابستان 1398 در 21 سالگی به تیم دسته اولی خوشه طلایی ساوه ملحق شد و با بازی های درخشانش در این تیم اسم خود را بر سر زبان ها انداخت
او طی یکسال حضور در این تیم 23 بازی به میدان رفت که نتیجه آن زدن 17 گل با پیراهن این تیم بود
قنبری به واسطه بازی های درخشانش در خوشه طلایی ساوه توانست جایزه پدیده لیگ یک فصل 99 – 1398 را از آن خود کند
محمد مهدی قنبری سال 1399 در 22 سالگی و زمان سرمربیگری علی منصوریان به تیم تراکتورسازی تبریز پیوست و هم اکنون در این تیم مشغول به بازی است
وی اولین بازی خود را 16 آبان 1399 در مقابل سپاهان اصفهان انجام داد که این بازی با نتیجه 1 بر 0 به نفع تراکتورسازی تبریز به پایان رسید
قنبری بازیکنی باهوش و تاکتیک پذیر بوده و تکنیک خوب، دوندگی زیاد و شم گلزنی بالا از خصوصیات بارز وی می باشد
من با اینکه از تیم زیادی از جمله پرسپولیس و استقلال پیشنهاد داشتم ولی با علاقه تراکتور را انتخاب کردم چرا که این تیم را دوست دارم و اصالتم ارومیه الی است
امیدوارم شرایط جوری باشد که پیشرفت کنم و به آینده فوتبالی من ضربه نزند
باتوجه به فسخ یکطرفه قرارداد قنبری با تیم «خوشه طلایی »، باشگاه تراکتور قصد داشت تا معلوم نشدن وضعیت این بازیکن قراردادشان را با او رسانه ای نکنند
با این حال قنبری خودش، بدون رضایت و اطلاع باشگاه تصویری از عقد قراردادش با تراکتور را منتشر و در اختیار سایت های خبری قرار داد
میرمعصوم سهرابی، مدیرعامل وقت تراکتور این حرکت قنبری را بدون اطلاع باشگاه، بی اخلاقی و اقدامی غیرحرفه ای خواند و با توجه به این که این اقدام از نظر باشگاه بی انضباطی تلقی میشد او با برخورد انضباطی باشگاهش مواجه گردید
بعد از ثبت قرارداد به تراکتور، قنبری با شکایت باشگاه سابقش خوشه طلایی ساوه مواجه شد
این باشگاه مدعی بود این بازیکن علی رغم قرارداد با باشگاه خوشه طلایی، فسخ یکطرفه انجام داده و بصورت غیرقانونی به تراکتور پیوسته است
از همین رو با شکایت مسئولان این باشگاه دسته اولی، قنبری از سوی کمیته تعیین وضعیت به 4 ماه محرومیت از بازی و 400 میلیون تومان جریمه محکوم گشت ولی در نهایت با دفاعیات که توسط وکلیش انجام داده بود جریمه اش به 70 میلیون کاهش یافت
من واقعا برای مالک خوشه طلایی آقای پیروزی و مشاورش آقای صغیری متاسفم، من به همراه مدیر برنامه و پدر و مادرم برای جدایی از خوشه طلایی به صورت توافقی اقدام کردیم، اما با بی توجهی مواجه شدیم
فهمیدم که می خواستند با وجود پیشنهاد های لیگ برتری من را در تیمشان نگه دارند که در لیگ یک بازی کنم و من هم تصمیم به فسخ یک طرفه گرفتم
تمام پیگیری ها و هزینه های استیناف و وکالت، رای صادره پرونده خوشه طلایی را از جیب دادم، باشگاه تراکتور هیچ کمکی به من نکرد و هیچ کس به جز بازیکنان جویای احوالم نشد و هیچ دریافتی از باشگاه نداشتم
از باشگاه تراکتور فقط آقای خطیبی برای این اتفاق به من کمک کرد و پیگیر بود و از ایشان تشکر می کنم که پیگیر کارهایم بود و از کمک کردن به دریغ نکرد
واقعا دلیل بازی نکردنم را نمی دانم و خودم هم دوست دارم که متوجه دلیلش بشوم، این سوال همه است و وقتی در خیابان راه می روم همه از من می پرسند
عده ای فکر می کنند من با سرمربی یا بازیکنان مشکل دارم که این گونه نیست ولی خب دلیل بازی نکردنم را نمی دانم و شاید شرایط بازی ها این گونه بوده است
او در بازی 16 دی 1401 تراکتور مقابل استقلال که با برتری 2 بر 0 تراکتور به اتمام رسید هر دو گل تیمش را به ثمر رساند و بیش از قبل مورد حمایت هواداران قرار گرفت
محمد مهدی قنبری هنوز ازدواج نکرده و مجرد است
آقای منصوریان از مربیان با تجربه و کارنامه دار فوتبال ایران است و لیونل مسی را در عرصه فوتبال حرفه ای بعنوان الگوی خود می دانم
آب ماست یا پنیر که در عربی ماء الجبن نامیده می‌شود در طب سنتی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد. امروزه نیز در برخی کشورها آب پنیر را به صورت قرص، مکمل‌های غذایی و پودر در آورده‌اند که دارای خواص درمانی بوده و طرفداران زیادی دارد.
هضم بهتر غذا
آب پنیر
حاوی مقدار زیادی املاح و بسیاری از باکتری‌ها است که در عمل هضم غذا شرکت
می‌کنند بنابراین برای گوارش مفید است. مصرف آن بهترین راه حل برای افرادی
است که به جایگزینی سریع پروتئین نیاز دارند.
ضد یبوست
مصرف
آب پنیر باعث تحریک حرکات دودی روده می‌شود و موجب هضم و دفع هرچه بهتر،
روان شدن مدفوع و ایجاد حالت نیم اسهالی می‌شود و یبوست را از بین می‌برد و
باعث تخلیه هر چه بهتر روده‌ها خواهد شد.
کاهش دهنده وزن
مصرف
آب پنیر شما را به مدت طولانی تری سیر نگه می‌دارد و اشتهایتان را سرکوب
میکند. همچنین سبب هضم آسان تر مواد غذایی و تخلیه هر چه بهتر روده‌ها
می‌شود، در نتیجه کاهش وزن را در پی دارد پس برای رسیدن به کاهش وزن پس از
هر وعده غذایی یک لیوان آب پنیر میل نمایید.
درمان سلولیت
مصرف طولانی آب پنیر موجب دفع چربی اضافه شده و شکم را کوچک میکند و سلولیت را کاهش خواهد داد.
تنظیم کننده قند خون
مصرف آب پنیر برای افراد مبتلا به دیابت نیز مفید است و موجب ترشح انسولین شده و به تنظیم و کاهش میزان قند خون کمک میکند.
تنظیم کننده فشار خون بالا
در
آب پنیر کلسیم، پتاسیم و منیزیم فراوانی وجود دارد که مصرف این ماده غذایی
با بالا بردن غلظت این یون‌ها باعث کاهش و تنظیم فشارخون در افراد مبتلا
به فشارخون بالا می‌شود.
مکمل غذایی برای ورزشکاران
ورزشکاران
و افرادی که در طول روز بسیار ورزش می‌کنند به آب و املاح فراوان برای
پرداختن به فعالیت‌های ورزشی نیاز دارند. مصرف آب پنیر برای ورزشکاران به
عنوان یکی از بهترین مکمل‌های غذایی به هنگام ورزش است زیرا منبع بسیار
مغذی از انواع پروتئین‌ها، کربوهیدرات و انواع متعدد املاح است و اهمیت
غذایی فراوان دارد و سرعت هضم و جذب را بالا می‌برد.
مکمل غذایی برای سالمندان
مصرف
مداوم آب پنیر برای افراد سالمند که دچار مشکلات گوارشی بسیاری هستند،
موجب اصلاح فرآیند گوارش و دفع آنها می‌شود و موجب پیشگیری و درمان بسیاری
از مشکلات مانند:بواسیر و هموروئید که در اثر نامنظم شدن گوارش ایجاد
می‌گردد، خواهد شد.
اثر آنتی اکسیدانی فوق‌العاده
آب
پنیر (پروتئین وی) اثر آنتی اکسیدانی طبیعی دارد و حاوی آمینو اسیدهای
خاصی به نام سیستئین است که تولید ابر آنتی اکسیدان قوی به نام گلوتاتیون
را افزایش می‌دهد. آب پنیر باعث کاهش ترکیبات اکسیده شده، در مدت زمان
کوتاه می‌شود.
محافظت در برابر سرطان
آب پنیر
حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است به همین دلیل می‌تواند با رادیکال‌های آزاد
که دلیل اصلی ایجاد سلول‌های سرطانی هستند، مبارزه کنند.
مفید در رشد و تقویت استخوان
آب
پنیر حاوی مواد آلی و معدنی فراوانی است که ابتدا با جذب مواد حیاتی از
طریق روده باعث رشد، تقویت استخوان‌ها و تحریک سلول‌های بنیادین تشکیل
دهنده استخوان می‌شود.
تقویت سیستم ایمنی بدن
آب
پنیر حاوی پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه است که به فعالیت سلول‌های لنفوسیت
که نقش مهمی در پاسخ ایمنی بدن دارند کمک میکند و باعث تقویت و کارکرد هر
چه بهتر سیستم ایمنی بدن می‌شود.
مفید برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین منع شده‌اند
آب
پنیر مقدار کمی چربی و پروتئین و مقادیر زیادی مواد معدنی خصوصا کلسیم و
ویتامین‌های محلول در آب مثل ویتامین B2 و B6 دارد و بنابراین چنانچه بخش
سلامت ویکی گردی اشاره کرده است برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین
منع شده‌اند توصیه می‌شود، پس بهتر است قبل از صبحانه 1 فنجان و قبل از
شام نیز 1 فنجان میل شود.
کمک به دفع سنگ کلیه
نوشیدن
روزانه 2 تا 3 لیوان آب پنیر در روز باعث بیشتر شدن ادرار و دفع بهتر مواد
زائد مانند:اگزالات و اسید اوریک که مواد بسیاری از سنگ‌های کلیه را تشکیل
می‌دهند، می‌شود.مصرف آب پنیر به کنترل سطح کلسترول بدن کمک میکند و سطح
بالای کلسترول LDL یا کلسترول بد را که می‌تواند منجر به شرایط حاد نظیر
بیماری‌های قلبی می‌شود، کاهش می‌دهد.
جلوگیری از کم ماهیچگی و کاهش عضله
کمبود
پروتئین، منجر به ایجاد کم ماهیچگی در سنین سالمندی می‌شود. مصرف مرتب آب
پنیر سبب جلوگیری از ایجاد کم ماهیچگی و کاهش سرعت آن می‌شود. همچنین
پروتئین وی راه حلی برای حفظ سلامت توده عضلانی در سالخوردگی است.
نوشیدن
آب پنیر و یا نوشیدن مخلوط آب پنیر و خاکشیر برای کبد هم فواید زیادی دارد
و دارویی ضد سودا و ضد صفرا است و بازکننده مسیرهای کبدی به خصوص سودا
می‌باشد.
طرز تهیه آب پنیر
به مدت 20 دقیقه شیر
را بجوشانید. سپس بگذارید تا شیر ولرم شود. در این مرحله یک استکان سرکه
خرما، سرکه انگور، آب لیمو به آن اضافه نمایید. 1-2 ساعت ظرف را کنار
بگذارید تا شیر بریده و دلمه شود. شیر دلمه شده را داخل کیسه پارچه‌ای
بریزید و آب آن را که همان آب پنیر است را جدا کنید و نوش جان نمایید.
هر چه مقدار شیر بیشتر باشد، مقدار بیشتری آب پنیر خواهید داشت.
عوارض مصرف بیش ازحد آب پنیر
مصرف بیش از دو هفته آب پنیر سبب تنبلی روده‌ها می‌شود.
مصرف
آب پنیر برای افرادی که دچار مشکلات روده‌ای مانند ”کولیت روده (سندروم
روده تحریک پذیر ibs)” هستند مضر است. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز بهتر
است آب پنیر مصرف نکنند. مصرف زیاد آب پنیر سبب بروز تهوع، افزایش
حرکت‌های روده، سردرد، تشنگی و نفخ می‌شود. مصرف آب پنیر به بیماران کلیوی
توصیه نمی‌شود. مصرف هم‌زمان آب پنیر و آنتی بیوتیک‌ها، داروهای درمان
پارکینسون و پوکی استخوان تداخل دارویی دارد و خطرناک است. پس از مصرف آب
پنیر، گاهی اسهال و استفراغ ایجاد می‌گردد که طبیعی بوده و نوعی سم زدایی
از بدن است.
به گزارش سون خبر به نقل از آناتولی، کمیسیون توسعه پایدار اتاق بازرگانی ایران با انتشار پژوهشی اعلام کرد که ادامه فعالیت نیروگاه اتمی «متسامور» ارمنستان باعث آلودگی آب رودخانه ارس در سال‌های اخیر شده است.
براساس این پژوهش، فعالیت‌های معدنی و همچنین نیروگاه اتمی «متسامور» ارمنستان باعث تنزل کمیت و کیفیت آورد رودخانه ارس شده است و در آینده نیز می‌تواند دسترسی به منابع آب آن را محدودتر کند.
خبرگزاری آناتولی گزارش‌هایی درباره خطرات نیروگاه متسامور ارمنستان منتشر کرده است. برخی اعضای فراکسیون محیط‌‌‌زیست مجلس ایران نیز می‌گویند فعالیت این نیروگاه موجب آلودگی رودخانه ارس و شیوع سرطان در استان اردبیل شده است.
بنا به اعلام دولت ترکیه و اتحادیه اروپا، این نیروگاه طبق استانداردهای لازم ساخته نشده است و خواستار تعطیلی آن شده‌اند. حتی پیشنهاد کمک ۱۰۰ میلیون یورویی برای استفاده از یک منبع انرژی دیگر به ارمنستان نیز داده شده است.
در همین راستا، افشار سلیمانی، کارشناس حوزه قفقاز نیز به «آناتولی» گفت: کهنگی قطعات و احتمال خطرآفرینی فراوان جانی و محیط زیستی نیروگاه متسامور ارمنستان توسط کارشناسان منطقه و بین‌المللی و اتحادیه اروپا تایید شده است. بنابراین قطعی و مبرهن است که این نیروگاه باید هرچه زودتر تعطیل شود.
زیبا کرمعلی بازیگر سینما نیز با انتشار این خبر به این اتفاق فاجعه‌بار واکنش نشان داد.
البته پایگاه خبری سلام نو خبر خرید و فروش کلیه توسط عراقی ها را تایید یا تکذیب نمی کند.
روستا ایستا واقع در شهرستان طالقان شاید یکی از مرموزترین روستاهای ایران باشه.
دور تا دور روستا رو دیوار کشیدن و کسی تا حالا نتونسته وارد روستا بشه.
مردمش با سبک زندگی دوره قاجاریه شیوه سنتی و به دور از هرگونه وسایل و
ابزار آلات جدید در روستا زندگی می‌کنن.
دلیل نام‌گذاری این روستا به ایستا، توقف و ایست فرهنگی مردم در زمان گذشته هست.
عروسی و عزا ندارن و مراسمی مثل جشن تولد، سالگرد ازدواج و غیره برای اونا معنا و مفهومی نداره.
مهمان‌نوازن به شرطی که احدی از زنان قصد ورود به روستای آنان رو نداشته باشه.
شناسنامه ندارن و جزو آمار جمعیت ایران به حساب نمیان و هیچ‌گونه خدمات دولتی رو دریافت نمی‌کنن.
هزینه زندگی‌شون رو از طریق فروش زمین‌های پدرشون در تبریز و پرورش اسب‌های قیمتی بدست میارن
آرتیغین حتمن اوخویون 
پرویز پرستویی به بهانه عکسی از سفر ابراهیم رئیسی به سوریه در صفحه شخصی در اینستاگرامش به او حمله کرد.
خوب حتما معصیت و گناه ندارد وگرنه شما، هم دست بلند نمی کردید و هم سرتان را پایین می انداختید، مثل خیلی از آدم های مومن و متشرع...
سوال دوم :
پس چرا حکومت سوریه دختران و زنان سوری را ملزم به پوشیدن حجاب اجباری نمی کند؟
پس چرا رئیس جمهور سوریه، بانوان کشورش را به خاطر نداشتن حجاب اجباری مجازات نمی کند!؟
حداقل ظاهر قضیه را حفظ کنید! در این نُه ماه گذشته چقدر خونها ریخته شد، چقدر خانواده ها داغدار شدند و چقدر از هموطنانمان در بند هستند، آنهم شروعش، مثلا برای بدحجابی بود...
امروز در سوریه فرمودید برای تخریب هایی که در سوریه به وجود آمده در کنارشان خواهیم بود!
از نظر بنده هیچ اشکالی هم ندارد که در همه جای این جهان همه به فکر هم باشند و در کنارهم و در صلح و آرامش روزگار اسپری کنند.
ولی در حال حاضر عده زیادی از هموطنانمان بسختی روزگار میگذرانند!
فقر
بیکاری
بی سرپناهی
بی هویتی"افرادبدون شناسنامه "
در دور و برمان به وفور دیده می شود. روا نیست که بی توجه باشید...
یا حداقل در سفرهایی که دارید این عکس ها را نگیرید و این حرف هارا نفرمایید.
چراغ خاموش سفر کنید و داغ دل مردم را تازه نکنید.
