گون سوزلری

بو وبلاق دا تورک لرین گونده لیک دغدغه لریندن دانیشیب و بحث ائلیریک

پزشکیان بو دفعه یاخجی دانیشدی !!

0 گؤروش
یازار:‌ امین


اوروم دریاسی قوروسا بولار دا آرادان گئده جک 




گئنه هاوانین ایستی سی گئنه سوسوزلوق
گئنه اوروم دریاسی نین قوروماغی
ایراندا  مسئول لار فقط اورت -باستیر باشاریلار یوخسا 
هئش بیر زامان درد لریمیزه چاره تاپان یوخدو 
بیری اوروم دریاسی دونیا قیشقیریر اروم دریاسی 
قورویور  آمما کیمدی قولاق آسان 

البته دولت پیگیردی سیز نایراحات اولمه یین 
آمما نمنه پیگیردی هئچ اوزوده بیلمیر 




آردینی اوخو
یکشنبه 26 تیر 1401
بؤلوملر : گون سوزلری,

باخین گورون کرمانین قلعه گنج ده کی قیزیلچی توکانین نئجه اوغورلویورلار !

0 گؤروش
یازار:‌ امین


آردینی اوخو
جمعه 27 خرداد 1401
بؤلوملر : گون سوزلری,

ایرانی دوگی (دویی = برنج ) دانمارک اولکه سینده ایراندان اوجوزدی !!!!

0 گؤروش
یازار:‌ امین

جام جم  روزنامه سینین ایقتصادی یازیچی سی محمد حسین علی اکبری  اوز توئیترینده یازدی

ایرانی دوگی ایراندا نرمال  حالیندا باهالاشمیب
علی اکبری یازدی
دانمارک دا هزینه حمل و نقل-  کارگر - توکانچینین منفعتیندن سونرا ایرانی دوگی 88 مین تومن
ساتیلیر ولی همان دوگی ایراندا 100 مین تومنن اَشاغا آلماق اولماز 

دئیه سن اوزموزوک  اولارین  تاجرلری بیزیمکی لردن اینصاف لی دی
 

آردینی اوخو
دوشنبه 16 خرداد 1401
بؤلوملر : گون سوزلری,

پفک

0 گؤروش
یازار:‌ امین

یاغینان و اونون  و شکرین قاخماسینا گورا مینو تزه نرخ وئریب 

کی بو نرخ دا 
پفک 67 درصد 
شور چوب 71 درصد
ترد بیسکویتی 71 درصد 
ویفر 50 درصد 
قالخیب لار

آردینی اوخو
شنبه 7 خرداد 1401
بؤلوملر : گون سوزلری,

متروپل

0 گؤروش
یازار:‌ امین

متروپل برجی اوچدو 

بو برجین هله ساتماغینین بنر لری شهرده گوزه  ویریر
ایندیه جان 26 نفر ائله بیل جنازه ایشیکه چیخاردیب لار
ایراندا نه جنوب طرفینده بئله سی ناظرلر و  یالانچیلیق 
رشوه نن تایید اولان ساختمان لار چوخالیب 
درد بوردادی بیز بو سوزلری اوبیری اولکه لرین رادیو تلویزیونوندان
قولاق آسیب بیلک
هئش زاد الیزدن گلمیر لااقل اولارکی میلاردی روشوه یئییب لر
میلته تانیتیرین
البته اگر میلته بیر ارزش قائل سیز


آردینی اوخو
شنبه 7 خرداد 1401
بؤلوملر : گون سوزلری,

ابله میمونون علامت لرین تانیاق !!

0 گؤروش
یازار:‌ امین

آردینی اوخو
شنبه 31 اردیبهشت 1401
بؤلوملر : گون سوزلری,

بو گوزل سوزودو

0 گؤروش
یازار:‌ امین

جلیل رحیمی جهان ابادی دئییب ایندی کی یارانه لری دوز یئرینه قویولور

یاخجیسی بودور کی صدا و سیما دا بودجه سین یارانه ائلیب   میلته وئرین
تا هر کس اییسته سه پول وئرسین تلویزیونون برنامه لرینه باخسین 



آردینی اوخو
دوشنبه 26 اردیبهشت 1401
بؤلوملر : گون سوزلری,

گلین شیمیایی داوا یئرینه طبیعی مواد دان ایستفاده ائلیک

0 گؤروش
یازار:‌ امین

http://gunsuzlari.arzublog.com/uploads/gunsuzlari/turk_davasi.jpg

سوزوم اوندا یوخ کی داوا باهالاشیب نئجه کی اوزوز ده بیلیسیز
شیمیایی دوالارین همئشه منفعتینن چوخ ضرری وار یاخجی سی بودو کی
گوجوموز ویراق بو داوالارین  یئرینه توکوسی اوز تورک داوالاریمیزی اورگشیب
ایستفاده ائلیک
مثلن

 قیرمیزی بیبر  =  دیفن هیدرامین شربتینین یئرینه
کهلیک اوتی دمله مسی =  سرما خوردگی قرصونون یئرینه
دارچین دمله مه سی = استامینوفن قرصونون یئرینه

آردینی اوخو
سه شنبه 13 اردیبهشت 1401
بؤلوملر : گون سوزلری,

نئجور اولاندا ، نمنه یئیه ک

0 گؤروش
یازار:‌ امین



در حالت‌های روانی مختلف چه بخوریم؟

۱- غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا۳ و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.

۲- در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.

۳- استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.

۴- عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.

۵- بیخوابی به سرتان زده است؟.
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.

آردینی اوخو
دوشنبه 22 فروردین 1401
بؤلوملر : گون سوزلری,

مریخ ده دانیشماق چتین بیر ایش دی!!

0 گؤروش
یازار:‌ امین


سَس یئرین 65 متیرلیکینده یوخ اولور آمما مریخ ده نئجه 
مریخ ده سس 4 متیر لیکده یوخ اولور و بو مریخ ده دانیشماغی
بیرآز چتین ائلیر 

آردینی اوخو
شنبه 20 فروردین 1401
بؤلوملر : گون سوزلری,