بو آپارات داکی دانیشیغا قولاق آسین !
فائزه هاشمی نین ائشیتملی سوزلری
معاون وزیر صمت عاباس تابش دستور وئردی بوگئجه بوتون قیمت لر کی بو ایلین باشیندان قوزانیب گرک یئنه و بو ایش بو گئجه گرک وار کی اولار من اوز وظیفم بیلدیم اقای تابش دن تشکر ائلیم سیزده بو ایشی گورون
عبدالناصر همتی یازدی بو باهایقلارین سبب کاری اوز دستورلاریزدی آیری مسبب دالیسیجان گزمه یین !
در حالت‌های روانی مختلف چه بخوریم؟
۱- غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا۳ و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
۲- در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
۳- استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
۴- عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
۵- بیخوابی به سرتان زده است؟.
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
سَس یئرین 65 متیرلیکینده یوخ اولور آمما مریخ ده نئجه
مریخ ده سس 4 متیر لیکده یوخ اولور و بو مریخ ده دانیشماغی
بیرآز چتین ائلیر
قاخدی 25 مین تومنه ائله بیل تره بار میدانیندا 21 تومن صحبتی جعبه نن دی
اولکه لرینین بیرینن توشوب دی
بو گروه بندی دن سونرا انگلیسین سان روزنامه سی یازدی آللاها چوخ شوکور ایرانینان توشدوک
و البته همشهریلر کی باشلیب اوز ادبیاتیمیزنان اولاردان تشکر الیب لر
و آمما بیر آیری یئرده بیری بو شکیل قویوب آلتیندا یازیب
بو گروه من بیر آیری یئرده ده گورموشوم هه ن یادیما توشدی برجامدا
ساغول !!!!
سیزین عاغلیزا ایران انگلیس نئچه -نئچیه اولاجک سول طرفده سورغودا شرکت ائلین
اداره کل حفاظت محیط زیست استان با تبریک سال نو به مسافران نوروزی مطالب زیر را به مسافران نوروزی و گردشگران طبیعت روز ملی انس با طبیعت دراستان آذربایجان شرقی توصیه کرد:
1- با توجه به وجود مناطق چهارگانه ی تحت مدیریت سازمان حفاظت محیط زیست در آذربایجان شرقی و غنای طبیعی آن ، برای حفاظت و نگهداری این غنای طبیعی از بهره برداری ، شکار و صید غیر قانونی و غیر مسوولانه ی حیات وحش و رستنی های بهاری طبیعت و خصوصا مناطق چهارگانه ، بپرهیزند .
2- چادرزدن و روشن کردن آتش در جنگلها و مراتع و مناطق طبیعت گردی و سهل انگاری درخاموش کردن آن ، خسارت جبران ناپذیری به این ذخایر می رساند و تنوع زیستی را به خطر می اندازد .
3- رها کردن زباله های غیر قابل بازیافت در طبیعت یکی از آسیب های جدی به طبیعت است و برای مدیریت پسماند و زباله ها، مسافران نوروزی و طبیعت گردان ، با جمع آوری آن در کیسه های مخصوص زباله و رساندن آن به مکان های مخصوص جمع آوری زباله ، در پاکیزگی طبیعت و حفظ خاک وآب از آلودگی ها ، نقش موثری خواهند داشت .
4- مسافران نوروزی بامعاینه ی فنی خودروهای خود و رعایت نکات محیط زیستی ، درتمیز نگهداشتن هوای لطیف بهاری وآلوده نشدن آن با آلاینده هایی که سلامتی هموطنان را به خطر می اندازد ، نقش موثری خواهند داشت .
5- تمیز کردن خودرو یا ریختن روغن های سوخته در آبهای روان و سطحی ، باعث آلودگی جبران ناپذیر این عنصر حیاتی و به خطر افتادن ونابودی آبزیان می شود .
۶- به نحوی رانندگی کنیم که منجر به تخریب طبیعت و یا مرگ جانداران نشود و هیچ رد پا یا اثر تخریبی در طبیعت باقی نگذاریم.
۷-به جای آزار و اذیت یا شکار و صید جانداران، به تماشای حیات وحش در طبیعت بنشینیم.
۸-شکستن سرشاخه‌های درختان، لگدمال کردن گیاهان و چیدن گل‌ها و گیاهان عملی ناپسند است و به جای اینکار با گیاهان، گل‌ها و درختان عکس بگیریم.
۹- با محیط‌بانان برای حفظ طبیعت همکاری کنیم و در صورت مشاهده هرگونه تخلف مانند پرتاب زباله از شیشه اتومبیل به بیرون گزارش خود را از طریق سامانه شبانه روزی ۱۵۴۰ اطلاع دهیم.
همچنین موزه ی تاریخ طبیعی آذربایجان شرقی در اداره کل حفاظت محیط زیست آذربایجان شرقی واقع در خیابان آزادی در روزهای ۱۲ و ۱۳ فروردین ماه به صورت رایگان برای بازدید هموطنان آماده ی ارائه ی خدمت است.
علیرضا بیگی اوز پستی ندا یازیب سیز اوکراین آوارالارین سایی سین
ایراندان قاچان آوارلارین سایی سینان مقایسه ائله سز ، یاخشی بیر
سوزلره یئتیشرسیز کی حاکم دولت میلتین سوزون باشا توشمور
وبلاقا گؤره
سون یازیلار
- خرید امسال به قیمت پارسال
- پست جالب مازیار لرستانی در مورد گرانی سکه
- ایل بایرامینیز موبارک اولسون
- رادیو - تلویزیونون ایشی میلتی سون چرشنبه دن قورخودماق دی
- باشیزا دولانیم بارماغیزی بیرنیزا سالمایین !!
- صدا و سیما میلتین انتخاباتدا (سئجکی ده ) شرکت ائلمه سین 71 درصد اعلام ائلیب!!
- بیزیم داواخانالاریمیزدا دلال اولوب !
- عدم برخورد با فساد ها و رانت های بزرگ و البته برخورد نمایشی با فساد های کوچک که نشان دهد دولت حامی فساد و رانت نیست
- ایران فوتبال میللی تیمی اسیا میلت لرینین چکی ده لاپ اغیر و قوجا تیمی
- سوزلو شکیل لر !!
- ١١ مناسبت جدید به تقویم رسمی کشور اضافه میشود
- در مراسم بزرگداشت سردار سلیمانی در کرمان چرا هیچ وزیر و مسئولی نبود !!
- دزدی از گاز و دزدی از برق و دزدی اب
- زمان دسترسی به مواد مخدر در ایران به ۵ دقیقه رسید!
- مافیا اجازه واردات برنج میدهد، اما خودرو نه!
بؤلوملر
- گولملی سوزلر (117)
- گولملی شکیل لر (12)
- گون سوزلری (131)
- سئیاسی سوزلر (15)
- ایقتیصادی سوزلر (24)
- ورزیشی سوزلر (23)
- ایل سوزلر (31)
- فلسفی سوزلر (21)
- سوزلوک (18)
- ناغیل لار (5)
- تئزه نه خبر (17)
- دولارینان قیزیلین قیمتی (1)
- ماهنی لار (7)
- نوستالوژِی (6)
- تاپماجا (1)
- اوشاق لار اوچون (3)
- جام جهانی 2022 قطر (1)
- ساغلاملیق (8)
- تاریخ (5)
آچارسؤزلر
- تراختور (14)
- باهالیق (13)
- گولملی سوزلر (11)
- گولملی (10)
- ایران (8)
- کرونا (7)
- تورکی جوک (6)
- چیلله (6)
- خوی (6)
- تراکتور سازی (6)
- گولملی لر (5)
- سوزلوک (5)
- رییسی (5)
- خوی زلزله سی (5)
- دریاچه ارومیه (4)
- چوره ک (4)
- ماشین (4)
- چرشنبه سوری (4)
- انتخابات (4)
- گولمجه (4)
باغلانتی لار
ساخلانج
- ارديبهشت 1403
- فروردين 1403
- اسفند 1402
- بهمن 1402
- دى 1402
- آذر 1402
- آبان 1402
- مهر 1402
- شهريور 1402
- مرداد 1402
- تامام آیلار
سایغاج
- ایندی وبلاقدا :
- بو گونون گؤروشو :
- دونه نین گؤروشو:
- بو آیین گؤروشو :
- بوتون گؤروشلر :
- یازیلار :
- باخیشلار :
- یئنیله مه چاغی :